którą wspiera miasto jest nordic walking – w piątek 29 sierpnia rusza nowy projekt „Idę po zdrowie”.
Projekt organizowany przy współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Nordic Walking – nie tylko w Gdyni, ale we wszystkich województwach w naszym kraju – skierowany jest do osób, które myślą o chodzeniu z kijkami i chcą poznać tę dyscyplinę od podszewki.
– Cykl „Idę po zdrowie” to nowy projekt skierowany przede wszystkim do entuzjastów nordic walking 50+. Dzięki dziesięciu bezpłatnym spotkaniom uczestnicy poznają prawidłową technikę oraz tajniki tej dyscypliny. Zaczynamy od podstaw, a kończymy na poziomie pozwalającym uczestnikom na start w listopadowym Marszu Niepodległości – mówi Marek Łucyk, Dyrektor Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów odbywać się będą cyklicznie w piątki o godzinie 16.00 od 29 sierpnia do 31 października, na terenie Gdyńskiego Forum Sportu.
Przypominamy także o cyklicznych, bezpłatnych zajęciach Gdyńskiego Poruszenia, w skład których wchodzą:
– Fitness dla seniorów, poniedziałki godz. 11.00, Hala LA GOSiR (ul. Olimpijska 5/9);
– Biegam Bo Lubię, poniedziałki godz. 19.00, Bulwar Nadmorski (przy Cafe Contrast);
– Joga, wtorki godz. 18.00, Hala LA GOSiR (ul. Olimpijska 5/9);
– Nordic walking, środy godz. 19.00, Bulwar Nadmorski (przy Cafe Contrast);
– Tai chi, czwartki godz. 20.00, Hala LA GOSiR (ul. Olimpijska 5/9);
– Parkrun, soboty godz. 9.00, Plaża Miejska (przy restauracji Del Mar).
Dodatkowo, w każdą ostatnią środę miesiąca odbywają się Strefy Aktywności (bieganie i nordic walking, 27.08, 24.09, 29.10, 26.11, 31.12), za każdym razem w nowej, wyjątkowej lokalizacji.
————————————–
źródło: www.gdynia.pl
Your blog post was really enjoyable to read, and I appreciate the effort you put into creating such great content. Keep up the great work!
Your writing is a breath of fresh air It’s clear that you put a lot of thought and effort into each and every post
Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.
I have been struggling with this issue for a while and your post has provided me with much-needed guidance and clarity Thank you so much
Your blog post was fantastic, thanks for the great content!
We just wanted to take a moment to acknowledge all the hard work and effort you’ve been putting in lately. Keep up the amazing job, you’re doing great!
Glucotrust is an innovative supplement that offers a range of benefits for those seeking to improve their health and wellbeing. One of the key advantages of this supplement is its ability to help promote healthy blood sugar levels. This is particularly important for those who suffer from diabetes or other blood sugar-related conditions, as it can help to regulate insulin levels and prevent spikes in blood sugar.
Your writing is so eloquent and engaging You have a gift for connecting with your readers and making us feel understood
Alpilean proudly boasts a chemical-free, stimulant-free, and preservative-free formula, ensuring a secure and natural choice for those seeking weight loss solutions. Its composition makes it a safe and wholesome option for all individuals. Moreover, seamlessly integrating Alpilean into your daily routine is a breeze, requiring just two capsules a day. Since it collaborates harmoniously with your body’s innate processes, rest assured, there’s no need to fret about undesirable side effects or the dreaded cycle of yo-yo dieting.
This post is jam-packed with valuable information and I appreciate how well-organized and easy to follow it is Great job!
Thank you for addressing such an important topic in this post Your words are powerful and have the potential to make a real difference in the world
Sugar Defender transcends symptom-focused interventions, delving into the root causes of glucose imbalance. It stands as a dynamic formula that seamlessly aligns with the body’s intrinsic mechanisms, presenting a distinctive and holistic approach to enhancing overall well-being. Beyond a mere supplement, Sugar Defender emerges as a strategic ally in the pursuit of balanced health.
Sugar Defender stands as a beacon of natural, side-effect-free blood sugar support. Crafted from a blend of pure, plant-based ingredients, this formula not only helps regulate blood sugar levels but also empowers you on your journey to weight loss, increased vitality, and overall life improvement.
Your blog post had me hooked from the very beginning!