którą wspiera miasto jest nordic walking – w piątek 29 sierpnia rusza nowy projekt „Idę po zdrowie”.
 
Projekt organizowany przy współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Nordic Walking – nie tylko w Gdyni, ale we wszystkich województwach w naszym kraju – skierowany jest do osób, które myślą o chodzeniu z kijkami i chcą poznać tę dyscyplinę od podszewki.
Cykl „Idę po zdrowie” to nowy projekt skierowany przede wszystkim do entuzjastów nordic walking 50+. Dzięki dziesięciu bezpłatnym spotkaniom uczestnicy poznają prawidłową technikę oraz tajniki tej dyscypliny. Zaczynamy od podstaw, a kończymy na poziomie pozwalającym uczestnikom na start w listopadowym Marszu Niepodległości – mówi Marek Łucyk, Dyrektor Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. 
 
Zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów odbywać się będą cyklicznie w piątki o godzinie 16.00 od 29 sierpnia do 31 października, na terenie Gdyńskiego Forum Sportu.
Przypominamy także o cyklicznych, bezpłatnych zajęciach Gdyńskiego Poruszenia, w skład których wchodzą:
– Fitness dla seniorów, poniedziałki godz. 11.00, Hala LA GOSiR (ul. Olimpijska 5/9);
– Biegam Bo Lubię, poniedziałki godz. 19.00, Bulwar Nadmorski (przy Cafe Contrast);
– Joga, wtorki godz. 18.00, Hala LA GOSiR (ul. Olimpijska 5/9);
– Nordic walking, środy godz. 19.00, Bulwar Nadmorski (przy Cafe Contrast);
– Tai chi, czwartki godz. 20.00, Hala LA GOSiR (ul. Olimpijska 5/9);
– Parkrun, soboty godz. 9.00, Plaża Miejska (przy restauracji Del Mar).

Dodatkowo, w każdą ostatnią środę miesiąca odbywają się Strefy Aktywności (bieganie i nordic walking, 27.08, 24.09, 29.10, 26.11, 31.12), za każdym razem w nowej, wyjątkowej lokalizacji. 
 

————————————–

źródło: www.gdynia.pl 

By kkorpas

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *